速弹怎么练，如何练弹速

1，如何练弹速

不停地按。

如何练弹速

2，电吉他速弹怎么练啊

这个就没什么捷径了，只能通过反复练习不断的进步，平时多练习一些手指基础练习，注意左右手的技巧，比如右手的拨片拨弦位置、保持始终是上下交替弹拨，还有要注意，练习速弹，尽量使用速弹拨片，这样的拨片一般比较厚、硬度高且相对小一些。总之，在速弹的路上没有什么捷径，必须多花时间练习，世界速弹大师保罗吉尔伯特，曾说他自己在年轻的时代，每天练琴近乎痴狂，除了睡觉可能都在练琴，吃饭的时候、看电视的时候、公交车上、地铁站里等等，这样的练习成就了他伟大。所以，就看你心中的目标和毅力了。加油。希望对你有帮助

电吉他速弹怎么练啊

3，怎么样练习弹速

每天早上6点练习蛙跳一个半小时》》

1.双脚与肩同宽,用脚尖尽力向下顶(不要跳起来)做50下左右 2.两脚并拢,脚尖尽力向下顶并尽自己所能的快速低高度跳跃(一般不要超过20-30cm,100左右) 3.深蹲,第一次慢慢起跳,第二次快速起跳...如此类推,偶数就慢速,奇数就快速.(一次做30下为宜) 4.两脚夹一本书,快速跳动.(50下) 以上一日可以做3-5轮.1-2个月见效.

怎么样练习弹速

4，如何练习电吉他速弹

练习速弹需要极大的耐心，进步缓慢，有时你自己都不知道到底快了没有。你可以这样来：用节拍器测出你现在的速度，要轻松并且清晰得弹出每一个音。然后测你的极限速度，就是你可以勉强弹出来，但是坚持不长，而且手腕手臂一会儿就酸了。好了，记住这两个数字。然后在第一个正常速度下练，慢慢加速，一个月后再测一遍，你会发现你进步很多了，弹原来的极限速度很轻松。。。还有请记住，当你的速度越快，你的进步就会越缓慢，千万别灰心~~ 祝你越弹越快~~

先看看我有资格回答你的问题没http://v.youku.com/v_show/id_XMjE3MTcyNTM2.html一句话：从慢开始！等于没说。呵呵速弹的全称叫做技术速弹！不是一味弹的快就可以。而是结合很多技巧！包括扫拨点弦击勾弦扫点等等。推荐你个教学http://v.youku.com/v_show/id_XNTQyOTgzMDg=.html分上中下这是上。

练习爬格和咪型音节吧（虽然这是最基础的但是最管用的）！每天弹20分钟要是迫切想提高就每天练12个小时一个星期就会见成效

第一建议：建议你从木吉他开始学，为电吉他打基础（本人觉得很有必要）*二**：如果你坚持不学木吉他的话，爬格子还得继续练，但不要急于弹歌曲，挫败感法尔会降低你对吉他的兴趣.......*三**：也是最重要的一点，找个老师，让老师指导你，不要自己在家闷着学，那几乎没有效果的。（我对每一个提这种问题的人，都会建议他们去找个老师。首先声明，我不是老师，我也是在学者）

5，如何练弹速呀

重点训练腿部肌肉力量啊!以增加爆发力,加快弹速.

大部分打篮球的朋友都喜欢很好的身体素质，每个人的天生条件不同，但是后天的训练同样重要，只要你训练刻苦你将会比任何1个先天条件好的身体素质出色．由于乔丹带来的影响大家都比较关心怎么才能跳的更高的问题，那我们先从这方面入手．大家首先要搞清大腿和小腿在弹跳上的作用，总的来说大腿力量足的人跳的高，小腿力量强的弹速快．而大腿力量的训练主要是负重深蹲和半蹲2种办法，如果你要练习爆发力，那么以我个人和教练的建议主要联系半蹲．至于负重的重量的也是很有讲究的，根据韦德训练法来说建议采用金子塔训练法深度刺激肌肉，每天你只需做6组半蹲，首先你先在有人保护的前提下测量下你的最大负重是多少，然后第1组用最大负重的60％来进行热身，一般来讲以15～20个为好，不宜过多，然后后面几组以每组提加10％负重的力度增加，以每组都做到力竭为止，（所谓力竭就是做到做不动为止，很多初学者感觉到腿部肌肉酸痛就停下了这是远远不够的，一定要做到完全力竭直到不能完成下个动作为止．）一般来讲每组做半蹲应该在8～12个，如果你感到做完12还有力气完成下个动作那说明你的负重不够，可以考虑加重量．到最后几组也许你没有力气完成每组8个动作的基数，那么你在做完之后不要停下来，立刻做徒手深蹲也是直到力揭为止．由此训练1个段时间你将发现你的弹跳力和爆发力会有个质的飞跃．注意：初学者做负重半蹲时一定要双脚脚尖向前．膝盖不能外张或者内屈．后期训练时为了提高各块肌群的力量可以使脚尖外张成八字或内屈．大腿的训练不能天天进行，建议3天练习1次，后期可以提高到2天练一次，如果你在练习结束后感到腿部发抖不能控制，那么恭喜你，你今天的训练很成功．小腿：小腿属于小块肌群可以天天进行训练，也是以负重为主，但是小腿的肌肉不容易充血，需要多组数，多次数的训练方法来进行训练，训练时的负重也是和大腿的方法1样，负重进行提踵训练．每组尽量做到20～25个．这样才能使小腿肌肉进行充分的充血．小腿训练的前期还是以双脚平行为主，来全面的刺激肌肉，注意在提踵的最高点尽量有个短暂的停顿．当肌肉有一定的基础了除了双脚平行的训练方法还可以加入双脚内外八字的训练方法来刺激小腿肌肉2测．饮食：肌肉的生长需要大量的蛋白质．所以在进行训练的日子力，加强营养也是必不可少的．建议每天实用6个鸡蛋以上．如果你还进行了其他部位的力量的训练，建议你还要加强蛋白质的摄取．还有主食的分量也必须增加，碳水化合物是你体力的来源是你完成训练的保证．最后：除了提高肌肉力量外建议你没事回家拉拉韧带，强韧的韧带和超强的爆发力是对应的，如果你的韧带不注意训练的话那么你很容易因为你逐渐加强的力量弄伤自己．朋友们，感兴趣的话可以采用以上的训练方法进行训练，切记注意休息，不可以过激的训练．只要你可以坚持，那么成为洗篮筐的一员将不是梦想．

6，如何练习吉他速弹

首先声名，这是速成法，基本功不好的肯定会练出后遗证，虽然现在我还不知道后果会如何，但我已经警告过你了，如果你实在没耐心练基本功又想速弹，下文是个参考。但以后，你琴艺不长，可别怨我没告诉你。这样，我就是这样教我一朋友的，结果效果出奇的好，所以我相信如果你照我说的练，我保怔你在最短的时间里对速弹入门，但长远来看，肯定是不好的，但如果你就是想尝尝速弹的感觉，你可以试试。当然我这都是对初学者说的。首先，为了降低硬件上的难度，你应该用细的弦（。０９以下），和厚拨片（１。５以上）。练习：就那最细的第６弦开刀，拿拨片的手要拿实，拨片尖的部分不要出的太多（接处面越大，阻力越大，当然大家都知道），拿拨片最好和弦之前有一些角度（也可以完全平行，但阻力大，我是习惯成３０－４５度角），自己拨一拨，吉他是很自由的乐器，没有完全正确的姿式，自己舒服最重要。这样，正式开始。非常简单，我要你用吃奶的劲去弹最细的６弦，左手什么都不干，就是右手拨空弦，又满到快，再由快到满，劲力的快（对了，忘了说了，拨的时后要上下交替的拨，上一下，下一下），这没有什么难的吧？如果你觉的快的时后已经可以了（保持节拍很重要，不过我相信这也不难，狂抡２分钟能摸到了，另外肌肉也有一定适应时间，拨的时侯用手腕发力，手臂都不动）。可以结和左手了，６弦（最细的），按１２－９－１０－１２－１０－９的顺续弹（分别用小指，中指，食指），结和右手，由快到慢，再由慢到快，这个练习可以多练点（如果你是初学），一直弹直到手指都酸了（相信我，很快会酸的），歇会（不要太严力，不然会肌肉老损的），再来，练习１０几分钟（如果你在最高速还弹不稳，多练会）。再换另一个练习，还是６弦，１０－７－８－１０－８－７的顺续弹（用小指，无名，和食指），照同样的方法练，慢慢来，不着急，其实这已经很速成了。再来第３个练习，９－５－７－９－７－５（小，中，食），当这个练习也练好了，就可以把这样个练习连起来练，比如练习１弹２遍，马上换练习２弹２遍，再练习３两便（队与，初学，这个快速转换也是要花点时间的，要的是连惯的效果，对肉体的控制）。然后在练每个练习只弹１便就换。我相信认和人这么练两天，不说２００，１６０是没问题的（每分钟１６０拍，每拍弹４下）。当这个练好了，我觉的就有了速弹的基础了，起玛对肌肉和双手的控制是有基础了。当你完全抒服了，还可以练下面这个练习。先是，６弦，１５－１３－１２，再５弦，１５－１３－１２，再４弦，１２－１０－，再３弦，１２－１０－９，再２弦，９－７－６，再１弦，９－７－６。这个难度就比光在一根弦上难多了，慢慢练吧（一个月总够了吧）。这个练习的目的就是帮助想练速弹又不太想花时间打基本功，或是不入门的朋友，怎么知道练的怎么样了？听Yngwie Malmsteen的曲子，如果你入门了，你就能跟上他的每一个拍子，一边听一边看谱就能跟上了。如果不行，就说明，你对速弹来没找到感觉，多练。直到你能一边Yngwie的曲子，一边用手指着谱子，这样你才能练他的曲子。出自：

练习

7，怎样练弹速

首先你要掌握跳的方法,你跳的时候用脚尖发力,记得起跳的瞬间要收腹(这个可能刚开始有点难,但久了就会自然收腹了),整个身体带动向上,特别是双手,跳的时候双手也得向上用力!起跳呼吸时要吸气,落地后才呼气!加油练习吧,除了注重练弹跳,篮球也要注重练习! 其次弹跳除了那些大的训练方法以外,更有细仔的练习你要注重: 1,爆发力,这点你可以练习百米冲刺,这样让小腿肌肉有很好的爆发性,多多练习往返百米或者50米的冲刺吧. 2,平时多跳绳,一天分段共跳几百上千个.这样既可以减少脂肪,又可以增加腿部肌肉增强带动性. 3,你现在还年轻.你以后还有很大的成长空间,所以先不要急求成,慢慢来,一步一步按班就部的训练,一定会成功的,相信自己吧,努力付出就会有惊喜的回报!!! 我相信你现在的弹跳也不会很差,你只是还想快速的提高自己的弹跳,我刚才就说了.你之前练的都是些大的训练方法,现在要注重的是那些细节的锻炼方法,还要注意饮食,不要让自己长得太胖,宁可瘦些也不要胖些.因为瘦的人往往都是跳得非常高的,像腿上绑些什么东西啊什么的,那最好不可取,我以前试过,根本行不通.而且搞得脚非常的累,又没效果.. 练习的关键就是要练腿部肌肉(大腿,小腿)和小腿的爆发力... 呵呵,,再补充一点,你蹲着,双手放背后,然后跳阶梯,刚开始跳一级二级.然后慢慢的往上加,等自己感觉练得不错了,就站着跳了,双手自然放...这样也可以...还有跳远也是要练的,立定跳远和冲跑跳远,这些细节都是决定你弹跳力的关键啊!!! 个人经验,加紧练吧,祝你成功!呵呵~~

跟踺长按书上说就是“从腓肠肌内侧头肌腹下缘至跟骨结节的距离”，小腿细的人,那是因为那里很少有肌肉,所以跟踺长,跟踺长所以弹速快! 因此,一般认为:小腿和弹速有关,大腿和弹跳高度有关,腰腹和滞空时间有关. 小腿跟键的长度，这一条东西是弹跳的关键，也是老爸老妈给的最值得骄傲的东西，因为这条东西是不能改变的，他直接影响到你的弹跳高度，最主要的是弹跳速度，和你的瞬间爆发力以及连续弹跳能力，这就是为什么我们的运动员通过大量的弹跳的训练还是无法和一般的黑人球员拼弹跳的问题，因为训练只能增加你小腿肌肉的质量，而做为训练的代价就是你的小腿会因为小腿肌肉的膨胀而变的异常的粗壮，但很遗憾的是你失去了漂亮的小腿之后，你只有增加了你的净弹跳高度，其他的增长是十分微小的但篮球不是跳高，你跳的最高就有优势，它主要考的还是瞬间的弹速和连续弹跳能力，举个很简单了例子，邓肯和麦帝，两个人起跳所摸到的高度可能还是邓肯要占到更多的便宜，但如果两个人要真正的进行空中对抗，麦迪绝对是有优势的，他可以在瞬间达到自身最高的高度，而此时的邓肯还在上生的过程当中，他的手只能按住麦迪的小臂，而我们现在回到我们问题上来，细心观察麦迪的小腿后你会发现他的小腿肌被提升到一个很高的高度，小腿肌肉以下一直到脚后跟的距离几乎就是没有什么肌肉，这一段空间不是用来长肌肉的，它就是我们说的跟键，这个让你想到了什么？蚱蜢的后腿还是青蛙的后腿，这些个家伙的后腿都有一个很明显的特征，在强大的小腿肌肉后面几乎有一段皮和骨头，当然还有很重要的一样东西，那个就是跟键．而反过来，如果你的跟键不怎么长的话，那么那段小腿肌会占据你小腿的大部分空间，也就是为什么我们一般的人小腿很粗但无法做出爆炸性的弹跳一样

8，怎么练吉他速弹

推荐一本速弹吉他书，要的话先踩了我的意见，然后留下邮箱

1．硬件方面首先，你必须要采用1毫米以上厚度的拨片，最好是专业的速度拨片。其次是你的吉他，最好是使用电吉他（比较好的电吉他）来练习，而且你的电吉他最上面的拾音器的功率要在6K以上，否则你的吉他功率就跟不上你的速度！！2．音色方面在练习这样的超速度的情况下，不能使用太重是失真音色（如：死亡金属），使用太重的失真你弹快了你就不知道你在弹什么了！高音开大一点，低音开小一点！中音可以根据自己的音箱已经吉他的情况进行调整，最好是比高音略小！3．练习方法需要强调的是力量是很重要的手指的力量也直接影响到弹琴的音色。左手的手指力量不够的话，按弦就不会很好，音色也会很含糊不清，而右手力量不足的话，拨弦的力度就不能保证，速度就上不去。首先，要让自己的左手的手指力量变得很足，尤其是按弦的手指更是要保证力量，因为如果左手按弦的时候没有力量的话，音色听起来就会很软，而且因为按弦力度不足会造成弹奏的每个音的音头很不明显，这样听起来颗粒感就不会好，每个音也就谈不上饱满了。入门是进行半音阶，手指的组合为1234的时候又6铉向1铉依次进行，再又1铉向6铉，4321的指型也一样。然后是三连音，三连音的指型有124、134、和123。先说124的指型：124的指型跨度至少为5个品，就是说每2个手指之间至少间隔一个品。然后是134的指型：134指型的跨度至少在4品，就是说你13两个手指之间至少间隔1品。对于123的指型应用也很广，几乎所有的吉他大师都很注意这个指型，123手指主要是作为取代134的指型，就是说12两个手指之间间隔1品，用123的指型取代134的指型的好处在于23这两个手指的灵活性比34两个手指的灵活性要大，这样可以弹的更快、更轻松。这里所说的手指的跨度只是对与一般的同学，手比较大的可以自己应用这样的组合进行大跨度的组合练习。在160的速度上面弹四连音的爬格子，或者各种音阶练习，弹大概5分钟左右就要休息一下，因为手部的肌肉这时候已经很累了。当手不是很累的时候再重新从最慢的练习方法开始，然后加快，再到很快(但是跟不上)，再回到比较快的速度。这样，手的肌肉会很快适应弹快速的乐句时的紧张程度，手会在你想弹快速东西的时候，迅速地做出正确的反应。如果在某一个速度上面已经很熟悉和很轻松了，比如现在弹160的四连音很轻松了，那么就把快速练习的速度再调快一些，比如去弹170或者180，最快的速度是弹200或者210，以此类推，直到实在无法再快了为止。要确保左手的每个按弦的手指都要很实在地按倒了琴弦上面，注意不要让手指太紧张，这样会很累而且可能会引发关节病，仔细听一下用力结实地按弦时发出的声音和不用力的时候发出的声音有什么不一样，你会发现区别很大，记住发出的声音，并且在以后每次弹琴的时候都要按照这个声音作为标准来练习。一般来说，。这个练习是每天必练的基本功之一，因为只有每天练习，才能保证手的肌肉状态不会发生变化。右手的练习是和左手同时进行的，右手的练习除了力量外，加强左右手之间的协调性练习也是必不可少的，。在左手练习力量和爬格子的同时来提高右手的速度。但是有一点要特别注意的是——力度！这个是很重要的问题，拨弦的力度直接影响到拨弦的质量好坏，也就是音色的好坏。正确的拨弦方法第一要确保拨片在手指间拿得很牢，如果拨片左右摇晃的话肯定速度上不去，第二是每次拨弦的力度都要一样，让吉他琴弦发出清晰明亮的声音为准。第三是尽量能够让每次拨弦时拨片都用同一个地方接触琴弦，这样能够保证音色的统一。能够做到这三点，基本上每次拨弦就都能够发出动听的音色来了。而且，在练习的时候右手是和左手同时进行的，也就是左手在练习按弦力度，右手练习拨弦练习，合起来就是协调性练习。右手的速度练习方法和左手一样，都可以在爬格子的练习中得到提高，而且也是从慢到快，再直接到飞快，再到快，再回到慢的练习。注意在练习的时候一定要保持右手拨弦的力度一致，还有要说明的当感到自己的手很疲惫的时候就要休息一下，甩一甩手腕，轻轻揉揉手掌的肌肉，放松一下，如果一直狠练的话容易造成肌肉拉伤或者韧带的损伤，千万要注意。还有就是左右手的协调性,这是速度的关键,左右手分别弹的再快如果和起来不协调都没有用的.另外四连音就算到了250也不保证你的3连音能过120,所以3连音要重点练习,往往音乐中在一根弦上使用四连音的机会很少,除非你是半音阶狂,这样的音乐是没有旋律的,三连音的使用频率远远超过四连音.半音阶的爬格子练习只是练习手部技能,对音乐意义不大.三连音的练习难度在于开头那个音的上下拨顺序在交替变换,比如六弦是下上下,到了五弦就是上下上,当然你也可以选用速度拨就是下上下,下上下,下上下这样一直过弦,但是大多数速弹派还是喜欢上下轮拨的方式.另外另一个技术难点就是弦的内侧拨还是外侧拨,比如上面的例子六弦最后一个音是下,五弦第一个音是上,这就是在5.6弦的外侧过弦,如果换成1弦下上下2弦上下上,那1.2弦的过弦就属于内侧拨,往往很多吉他手习惯外侧拨而忽视内侧拨，这几个问题是初练速弹所要注意的问题.

1. 练习速弹需要极大的耐心。2. 主要是最开始练习的时候就是要将手指放低，一定要注意慢弹，尽量慢，保持左手手指高度最低化，右手的力度均匀，小指一定不用轮高，不要单纯的同向的练习，注意手指独立性和自身节奏感的培养。

速弹是没有捷径的。我是自学的，从民谣到电吉他，等到我学了第八个年头就喜欢上了无地自容不再犹豫那段solo.苦练一个月未果，于是转练卡农。前面的金属和弦都没问题了，但是就在一分钟四十秒的急速solo卡壳。后来找了本文麟吉他练习各种手指操，爬弦干净的能爬到一百四。结果发现居然能勉强搞定不再犹豫。现在总结一下，就是痴狂的修炼各种手指操，手指灵活度足够了，弹你弹不来的solo每天几十遍，估计半年应该够了。量的积累达到质的飞跃。能坚持下来的话，你就是摇滚界的高手了。可惜我工作太忙了。

这是没有什么捷径的，找个好老师是最直接的，他会把他正确的练习方法教给你，否则自己研究的话会走很多弯路，而且很容易遇到瓶颈而停止进步，其实练速度这东西说白了就是把自己弹得不熟的东西练的无比纯熟的过程