怎么锻炼气息的稳定，怎样能让气息更稳定

1，怎样能让气息更稳定

深呼吸慢吐气、

练“Si” 不发声尽量均匀地向外慢慢吐气`

气沉丹田，盘坐，闭眼，静心。时间久了就好了。心无杂念。

怎样能让气息更稳定

2，唱歌时怎样才能让气息平稳

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唱歌时怎样才能让气息平稳

3，怎样锻炼气息

先把鼻炎治好才是啊，，要不会影响你的歌唱，，练习气息，你可以点一根蜡烛，你对着蜡烛吹气，，要保持火苗的稳定性，时间久了，你的气息就会稳定的，肺活量也会变的更大了，，还可以用一张薄纸对着一个大镜子吹，把纸张吹的粘在镜子玻璃上不掉下来，这样也能练习气息！希望这些方法对你用一定的用处！

怎样锻炼气息

4，练气息的最简单的方法是什么

1、仰卧起坐训练法：在日常生活中进行仰卧起坐的体育锻炼时，可以采用这种方法，在身躯动作一起一落时，开始用腹部调节自身的气息（因为仰卧起坐也是用腹部发力），在这个时候我们会更容易地去感受气息的存在，所以在这个时候我们可以边运动边唱歌，对于我们掌握气息所在和控制是有显著效果的。2、俯卧撑训练法：相对于“仰卧起坐训练法”而言，俯卧撑的唱歌式训练方法更容易让我们去稳定气息，我们在做俯卧撑运动时，应双手与肩同宽放于平坦的地面上，脚部要放在略比手的高度高15厘米的地方，且双脚并拢，在做运动时，我们应一上一下的起落进行气息地稳定练习。3、跑步训练法：除了“俯卧撑”和“仰卧起坐”这两种“较为静态”的唱歌式运动，我们有条件的朋友还可以去健身房或者购置跑步机在家进行气息节奏的训练,在跑步的时候，我们需根据跑步的节奏感一呼一吸，尽量把注意力放在腹部横膈膜的气息上，长期坚持下去，对练唱歌气息的训练是最简单的方法之一。4、”啊“字训练法：我们可以在吸了一口气后，把嘴张开“啊”字形，从其中不间断地发出“啊”的声音一直到腹中的气息用尽需要换气为止，同时我们要记录每一次啊的时间，训练的时间每多一秒，那么表明你的气息多长一分。

5，练声时怎样才能使气息平稳

让喉结沉下去，把音找好高位置，抓住不要松，用气息唱，找准通道…等等

多练些跳音，气息要充足，多看一些关于这方面的书籍、视频教程、也许能帮助你！

希望能帮助学音乐的你！唱歌，（无论是美声唱法还是民族唱法）气息的正确使用是最重要的事情。一、气息要平稳使用，这也是需要一些体力的。所以要经常运动。二、保持气息在腰部就可以啦。「音高气沉」这一点要牢记！

6，气息不稳怎么训练

气息不稳可以使用下面的几种方法：“丝”声练习法。通过上一问中，我们在练习深呼吸的时候，可以尝试突然的停止吸气，但一定要同时停住，感觉上我们的横膈肌还保持着吸气的状况，那么静等5秒，在这种状态下，开始呼气。呼气的时候可不能因为憋气太久而一下松气，而是慢慢去呼气，一定要保证呼气的均匀。如果你无法感受自己呼气是否均匀，那么在呼气的时候嘴里发出“丝”声，当我们发现声音一直在“p”的力度其实就说明我们呼气很匀称。这样的训练方式，其实也是在训练我们的横膈肌，让它受到锻炼，可以保住气息，同时可以训练我们能有效得控制我们的呼吸过程，是一个很有趣的训练过程。“哈气”练习法。发挥我们的想象力，小的时候我们是多么喜欢在窗户上面哈气呀，其实哈气的过程是非常容易锻炼我们深呼吸以及排空肺部里的废气的。所以平时可以把我们的手掌看成一块结了霜的玻璃，然后努力的向手心哈气来融化手上的霜。车胎漏气法训练。大家有没有听到过车胎被扎后，气从小控流出时，发出的“丝”声，随着轮胎瘪下来，“丝”声逐渐的听不到了。我们可以尝试以下模仿这样的声音。模仿火车。把自己想象成一辆蒸汽机火车，你的肺部就是火车的心脏：蒸汽机。模仿火车在蒸汽机推动下发出的声音，声音开始非常的慢，然后越来越快，我们的胳膊也不能闲着，要模仿活塞杆的运动过程。这个练习过程，不仅锻炼腹肌还可以锻炼我们唱歌的节奏。

7，怎样把气息练习的平稳

满意答案亾囻的恏牓样3级2010-12-04唱歌不单靠嗓音，还要会用丹田调节气息，唱高音时可以气沉丹田，也就是肚子同时用力，就能顶上去，音高了连丹田发力都顶不上去的话，就要用假声唱了，假声唱法更要求学会用肚子唱歌，上述都是本人几年来根据自身实践所总结的经验，希望对你有帮助追问：怎么用肚子唱呢？还有什么是丹田，最主要的是平常怎么练习，谢谢！回答：丹田就是小肚子啊，这种方法不用太多练习，只要掌握了，就会运用了，唱的时候肚子用力，试着用拳头打击自己的肚子，如果用力了，肚子就不会被打疼追问：那怎样在唱的时候使气息平稳呢回答：气息不稳是底气不足的原因，所以强调气沉丹田，小肚子要聚集足够的气息，当唱出来时，气息就好像是喝完汽水打嗝时的那种畅快，而不是单凭嗓音，就唱对了

8，怎么锻炼气息

可以多跑步，一般每天跑有三千米，坚持跑一个月就会见效果；要是觉得跑步太累可以先用鼻子深吸一口气，然后用嘴以“咝”慢慢吐气，这样每天坚持练十分钟那样子也会有很好的效果，特别是对于肺活量不足

长途匀速跑，四步一吸气，四步一呼气，呼吸一定要用鼻子，如果感觉做不到了就用嘴呼气，但一定要长时间坚持

唱歌、跑步是最好的方法，跑步要选择慢跑，长跑唱歌(1)让气息稳的练习方法:大家知道,唱歌时吸气一定要吸足,吸到位,那么究竟应该吸到哪,人人都说用丹田,可是丹田在哪呢,这个我也不是很清楚,但是我知道,想找这种感觉并不难,肺部以下也就是倒数第3跟肋骨的下方可以感觉到。就是这个位置,吸到这里就可以了,但是怎么能让他均匀的呼出呢,就是练习他的厚度与灵敏度,也就是在肚子(上边说得那个位置)放上重物,注意,不要把自己压死,一开始以10秒为限,在10秒钟内5秒吸气,5秒呼气,注意,一定要吸到位!!!(2)10秒的练好了,在练20的、30的、40的直到1分钟,分配方法当然是1半一半了,练习久了就会感觉到了。

9，如何练气息

1.唱歌是一件很愉快的事情，要做到全身放松，要理解你所唱的歌曲内容，我认为这是第一步。 2.然后就是先小声的跟着唱2～3遍，把自己的状态调整好，让自己的心和歌曲的内容融合在一起。 3.然后就开唱了，唱歌中我认为最最最重要的就是气息（就是利用气与声完美的结合），想将他练好很难，我也是听别人对我说的有几种方法有助于气息的练习。（1）就是要让气息稳的练习方法：大家知道，唱歌时吸气一定要吸足，吸到位，那么究竟应该吸到哪，人人都说用丹田，可是丹田在哪呢，这个我也不是很清楚，但是我知道，想找这种感觉并不难，肺部以下也就是倒数第3跟肋骨的下方可以感觉到。就是这个位置，吸到这里就可以了，但是怎么能让他均匀的呼出呢，就是练习他的厚度与灵敏度，也就是在肚子（上边说得那个位置）放上重物，注意，不要把自己压死，一开始以10秒为限，在10秒钟内5秒吸气，5秒呼气，注意，一定要吸到位！！！（2）10秒的练好了，在练20的、30的、40的直到1分钟，分配方法当然是1半一半了，练习久了就会感觉到了。练习偷气的办法：大家可能知道，有的时候，一句歌词很长，可能会唱的憋死，那么就需要适当的时间进行偷气，可是偷气又不能太明显，如果明显的话通过麦是可以传到别人的耳朵里的，那么就要学狗喘气～～～先别笑，偷气时是不用吸到上边说的那个位置的，吸到胸腔就可以，因为那里的气就足够用了，最好的练习办法就是经常的慢跑，在跑步当中练习是最好的时机，将兄隔膜练厚。再有就是共鸣：共鸣是有很多地方的，一个高音是不是有穿透力，都取决与共鸣的点，共鸣的位置主要有，脑门、脑后，胸腔，还有后背这几个地方，如果你要是有别的地方可以共鸣，可以提供上来。 4。上边介绍了气息，还有就是颤音，我觉得颤音的好坏跟气息有绝对的关系，没有气息就没有颤音，即使是颤出来了，也会很不自然，那么就需要加强练习气息，练好了，颤音自然而然的就出来了。

10，怎样加强气息使之能平稳

基本功最重要的环节之一是气息。气息的支点，一定先建立在后腰部分。然后再找小腹的力量。因为腰部需要你主动去做扩张或向下拉动，才会产生一个力。然而小腹与横隔膜由于受到腰部支点向下拉的作用，自然会产生一种对抗。如果仅把支点放在前面，也就是小腹，那时腰部就很难起到控制气息的作用。试想一下，是*前后腰腹的力量控制气息更有效呢？还是只*小腹局部的力量更有效呢？它们之间主动与被动的关系，希望大家能清楚。现在通俗教学门类繁多。如果不能掌握一个正确的呼吸方法，反而奠定了错误的气息基础。声音就会失去你本该有的辉煌色彩，自然也更难达到欧美歌手那种对声音有极强的控制能力，没音色变化，包括力度的强弱。还需赘述一点，气息在腰腹控制下，当以最小的力量获得最大的声音。绝非诸多误论所言，气息的压力越大越好。准确地讲，真正意义上流动的气息是一个巧劲，全然不只是力量。第三讲练声状态气息是任何一种演唱发法的原动力，正确的呼吸方法决定了发声的对错。通俗歌手气息的训练，我在教学中一般采用歌唱性强的练习曲进行练声。把几个简单的母音，编成一首小曲，使学生在歌唱的状态下练声，或者选一首旋律很流畅的曲目，然后再选一首较轻快跳跃的曲目让学生试唱，找出其中有代表性的乐句，使学生感觉它的歌唱性，在用这种感觉去练声。这样做很容易使学生保持全身心的投入，从而演唱状态。也就是说，不要把发声练习当做一个机械练习。否则将会给日后的歌唱造成一个声音概念和状态的错觉。要用一种愉快的心情，一种感人的情绪去练习，才能有效地找到松弛自然的音色。吹奏长音是进行气息训练的重要方法。长音的练习分“平直长音”和“力度变化长音”练习两种。进行“平直长音”练习时，每音吹奏八拍，不要使用腹震音，保持各音力度的平稳与音色的饱满。进行“力度变化长音练习时，每音同样吹八拍，亦不要使用腹震音，力度由弱——强——弱，要注意强音的厚实与弱音（特别是高音）的纯净。对于专业学生而言，长音练习尤其重要，因为长期持之以恒地吹奏长音是训练气息力度、气息变化、音色、发音的纯净度、体会气沉丹田乃至锻炼整个生理控制的良好方法。笛子学习者切不可因为长音练习枯燥无味就忽视长音的持久性训练

吹气球